Eutonie ontspant en geeft tegelijkertijd energie.
Je komt meer in balans en vindt meer innerlijke rust.
Eutonie nodigt je uit aandachtig en bewust stil te staan
bij je ervaringen. Je leert overtollige spanningen te laten
wegvloeien. Je wordt aangesproken in je totaliteit op een
eenvoudige maar zeer diepgaande wijze.
Er wordt gewerkt op een mat, op krukjes en rechtop en
met verschillende materialen zoals balletjes, bamboe stokjes,
kastanjes en dergelijke.
Het is een zachte vorm van bewegen die je nog tot op hoge
leeftijd kan blijven doen.
Het is een vorm van lichamelijke en geestelijke fitness.
Praktisch:
Inschrijven via mail aan: ivojanssens@telenet.be voor 03/02/2024
Prijs: 5€ via overschrijving op rekening Vl@s Noordrand BE43 7370 7437 5401 met vermelding 20240210-Eutonie met naam en voornaam voor 03/02/2024
Aanwezig ter plaatse om 09:45 uur in de chalet achterin de tuin
Lesgeefster: Veerle Weyns
Mee te brengen materiaal:
Losse gemakkelijk zittende kledij en dikke sokken voorzien – een lakentje of dekentje om over je mat te leggen , een kussen . eventueel een flesje water en wat schrijfgerief.
Afdeling
Noordrand Antwerpen
Datum
10 februari 2024
10:00 - 12:00
Type activiteit
Educatie
Locatie