Als senioren een betere gezondheid hebben, lopen ze minder risico om voor hun zorg afhankelijk te worden van andere mensen. De behoefte aan zorg kan sterk bepaald worden door de vraag of iemand al dan niet voldoende geld, voedzaam voedsel en een dak boven zijn hoofd heeft. Een gezonde levensstijl bevat onder andere de bestrijding van overgewicht, roken en onvoldoende lichaamsbeweging.
Vele ziekten komen vaker voor naarmate we ouder worden. Regelmatig gebits-, oog- en volledige lichaamscontroles kunnen daarbij preventief helpen. Stress kan je psychologisch en fysiek beïnvloeden, tijdig ontspannen is een oplossing. Sociale contacten met gelijkgestemden, familie e vrienden zijn belangrijk tegen eenzaamheid.
Info : Francine Misseeuw 050 38 16 81 of francine.misseeuw@skynet.be
Deelname : 5 euro
Afdeling
Brugge-Zuid
Datum
28 februari 2024
14:30 - 17:00
Type activiteit
Educatie