Voordracht over slapen – 26/09/2024

Voordracht over Slapen door Sandra Pirrera

Sandra Pirrerra is klinisch psychologe en brengt regelmatig voordrachten over slaap, voornamelijk gericht naar senioren.
Intussen bracht ze ook het boek “Slaapwel” uit, waar slaap in de midden en late volwassenheid centraal staat.
De voordracht omvat een inleiding over slaap, hoe slapen doorheenhet leven evolueert, de meest voorkomende slaapstoornissen in de late volwassenheid en hun behandeling (slapeloosheid, slaapapneu, rusteloze benen), de relatie met medicatie, pijn, eenzaamheid en uiteraard vele tips voor een betere nachtrust.

Inschrijven door overschrijving van 8€ voor leden en 10€ voor niet leden.