Pilates, of de Pilatesmethode is een fitnesssysteem uitgewerkt in het begin van de 20e eeuw door Joseph Pilates. Pilates noemde zijn methode Contrology omdat hij ervan overtuigd was dat zijn oefeningen de mentale vermogens gebruiken om de spieren te beheersen.
Contactpersoon: Francine Bols 0499-30 80 99
Afdeling
Boortmeerbeek
Datum
18 september 2025
09:30 - 10:30
Type activiteit
Gym
Begeleiding
Lut Daenen