Info Debast Luc
niet tijdens de schoolvakanties
Sportactiviteit om de senioren aan te zetten tot gezonde lichaamsbeweging en betere zelfredzaamheid. We gebruiken bijna al onze spieren. Badminton helpt met het verbeteren van de hart- en longfunctie.
Bovendien wordt men meer alert en leert men zich beter concentreren. Een uur lichaamsbeweging verlaagt het bloedsuikerniveau (vermindering kans op diabetes). Onze senioren worden aldus minder vatbaar voor ziekten.
Bloeddruk wordt verlaagd.
Afdeling
Haacht (Groot-Haacht)
Datum
5 juli 2023
17:30 - 19:30
Type activiteit
Badminton